Geh Du mal durch den Frankfurter Hauptbahnhof, wenn Du abnehmen willst!
Das ist die reinste Tortur, ein Imbissbude nach der anderen: belegte Brötchen, Brezeln, Schokolade, Fisch, Knabbergebäck, Fleisch, Früchte, frischgepresste Säfte, Wraps, Rolls, Wein, und natürlich auch MacDonalds...
Jesses, mein Weg nimmt kein Ende, denn ich muss wirklich durch den ganzen Bahnhof, weil mein Zug am anderen Ende rein- und rausfährt.
Tapfer war ich vorige Woche und habe mir immer gesagt: „Ich weiß, wie das schmeckt. Das brauche ich nicht.“ Bei der Arbeit habe ich dann gleich mein Frühstück verdrückt. Schwerer ist es nach Arbeitsschluss. Dann stelle ich mir vor, welche tollen Klamotten ich im Sommer tragen werde – und so halte ich durch.
Heute zeigte meine Waage 79 kg. Schon ein Erfolg! 6 Kilo sind runter.
Schade, dass sich niemand gemeldet hat, der bei meiner Community mitmacht „Neujahrsvorsätze 2009 durchhalten“. Ob sich noch jemand findet?
Ich hab´ einen recht interessanten Link zum Thema:
http://www.abnehmen-und-ernaehrung.de/allgemein/blog-requendel/neujahrsvorsaetze-umsetzen-einige-tipps.html