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Blog von Xamantao

Mein Kalender soll für alle Fälle gut sein, Ferien-Feiertage-andere Länder-wichtige Geburtstage und Ereignisse, interessante Web-Links - gute Sprüche - viele Fotos und Bilder, Geschichten über meine Katzen, meine Menschen, meine Sachen. Tolle Reisen. Aktuelles, Musik und Humor.

Wenn du dich mies fühlst, ausgepowert, nutzlos...

GLÜCKsmomente - Grüße - Wünsche

06.11.2010 …

Durch Xamantao

Wenn du dich mies fühlst, ausgepowert, nutzlos,

wenn du niedergeschlagen bist, völlig fertig, weinen könntest,

wenn du nicht mehr weiter weißt,

guck nach oben!

Nimm die Schultern zurück, hebe dein Kinn und sieh, was in Deiner Augenhöhe und obendrüber ist.

Nicht wichtig, wenn da nur die Zimmerdecke ist. Das ist egal.

Nun atme ein paarmal tief, kreise ein bisschen mit den Schultern. Mach das öfter mal wieder.

Es hilft:

K o p f h o c h ! Wolken

Vielleicht ist der Blick nach oben für Dich auch einmal so schön wie der Himmel auf meinem Foto - oder vielleicht ist es noch besser.

DAS IST

--- NUR FÜR DICH!

Siehst Du auch die Wolkentiere? Den feuerspeienden Drachen rechts oben, den Dackel in der Mitte unten und den Urvogel am linken Rand in der Mitte und...

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Katharina vomTanneneck

11/07/2010 23:09

Hallo Xammi, ich gehe gleich lesen! Wünsche Dir einen guten Start in die neue, hoffentlich stressfreie Woche. Liebe Grüße ...

Antworten

Xamantao

11/09/2010 19:26

Hallo Katharina, mein Start in den heutigen Tag war zwar eher ein Fehlstart, aber ansonsten lief es gut. Heute war mal nicht viel zu tun, was auch gut tat. Liebe Grüße!

Joachim

11/07/2010 21:13

Ist ja wirklich intesssant, was die Klinik da macht mit den Halskrausen! Vielleicht sollten mal wieder steife Kragen Mode werden, nicht war? Was meinst Du dazu? Liebe Grüße Joachim

Antworten

Xamantao

11/09/2010 19:19

Hmmm. Also, ich bin für Halskrausen. Einerseits kratzen steife Kragen die Haut am Hals auf, was die gute Laune wieder deutlich sinken lassen könnte, andererseits sehen sie bedeutend besser aus als diese Halzkrausen. Ein Plus der Halskrausen ist aber, dass man damit sicher mehr neue Leute kennen lernt. Man wird angesprochen, ob man einen Unfall hatte oder was der Grund ist. Durch die neuen Bekanntschaften wird man widerum von der Depression abgelenkt. Herzliche Grüße!

Katharina vomTanneneck

11/06/2010 23:35

Liebe Xammi, in der Natur liegt die Kraft. Und tatsächlich hilft es einfach mal oben zu schauen. Zum Glück bin ich selten in so einer Stimmung aber vielleicht auch weil ich öfter nach oben schaue! Liebe Grüße ...

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Xamantao

11/07/2010 08:20

Liebe Katharina, Du bist halt ein glücklicher Mensch - trotz mancher Widrigkeit, denn Du hast genau die richtige Einstellung zum Leben. Vielleicht liest Du ja noch, was ich Joachim auf seinen Kommentar geantwortet habe. Das passt genau zu Deinem Kommentar. Mach´ Dir einen schönen Sonntag - egal wie´s Wetter ist! Liebe Grüße

Joachim

11/06/2010 09:19

Hallo Xammi! Mal nichts tun, ausspannen und in die Wolken gucken tut wirklich gut. Ich mache das öfter im Sommer und sehe in den Wolken Fantasiegebilde so ähnlich wie auf Deinem Foto. Hast du hübsch interpretiert! Liebe Grüße und ein schönes Wochenende! Joachim

Antworten

Xamantao

11/07/2010 08:16

Lieber Joachim, danke für das Kompliment! Ich kann mir denken, dass man einem so naturverbundenen Mensch wie Du es bist nicht extra sagen muss, wie schön Wolkengucken ist. *lach*. Dass der Blick nach oben tatsächlich hilft, frei atmen lässt und somit für eine bessere Durchblutung sorgt, las ich erst kürzlich. Eine Psychosomatische Klinik hat in einer Studie ihren depressiven Patienten Halskrausen verpasst, damit sie den Kopf nicht hängen lassen können, und gleichzeitig die Medikamentengabe reduziert. Siehe da, in dieser Patientengruppe waren innerhalb von 6 Wochen 50 % mehr gesund geworden! Liebe Grüße!