Gute Vorsätze und durchhalten in 2009

Abnehmen - aufhören zu rauchen - mehr Sport - weniger Stress - mehr lernen - regelmäßig ... machen - weniger Alkohol...
Was sind Deine guten Vorsätze für 2009?

Und? Hältst Du durch? Wie lange?

Ich habe heute eine Community "Neujahrsvorsätze durchhalten" gegründet, weil ich jemand suche, der auch nicht so gut im durchhalten ist. Mit ein wenig gegenseitiger Aufmunterung und Unterstützung gehts vielleicht besser. Oder?

Was ICH vorhabe:
Eigentlich ist es ein "Weihnachtsvorsatz", beschlossen am 23. Dezember.
Satte, fette 85 kg bringe ich auf die Waage und bin bloß 1,60 m klein. Bevor ich mich als Kugel durch die Landschaft rolle, will ich endlich abnehmen. 20 kg bis Weihnachten 2009.
Und das OHNE Diät und Kalorienzählen.
Dazu kommt, dass ich wieder fit werden will.

Erstmal habe ich klein angefangen: Das Zwischendurchfuttern sein lassen, 3 Mahlzeiten am Tag.
Für eine Naschkatze und Chips-Fresserin ist das schon viel.
Mehr Bewegung, das konnte ich im Urlaub gut machen. Aber nächste Woche, wenn ich wieder in den Bürosessel furze...

Es sind schon 4 Kilo runter. Das hört sich toll an, aber ich kenne mich. Der Anfang geht immer ganz prima. Und dann war jedesmal alles und mehr an Gewicht ruck-zuck wieder drauf.

- Die Bilder sind alle aus dem Internet: 1. Gewichtiges www.rolf-totter.at, 2. Neujahrsvorsatz www.diepresse.com,
3. Sumo-Ringer im Balletkostüm www.basta-ya.com