Mein Kalender soll für alle Fälle gut sein, Ferien-Feiertage-andere Länder-wichtige Geburtstage und Ereignisse, interessante Web-Links - gute Sprüche - viele Fotos und Bilder, Geschichten über meine Katzen, meine Menschen, meine Sachen. Tolle Reisen. Aktuelles, Musik und Humor.
Heute tun wir ein bisschen was für die Gesundheit.
. Nacken verspannt? 
Emmi hat eine feine Lockerungsübung!
Siehst Du den Schwan? 
Guck Dir kurz das Foto an
dann das nächste Foto.
Wichtig: schön den Kopf drehen! 
Jetzt hast Du schon viel für Dich getan.
Nicht nachlassen!!
Wie geht es Deinem Nacken? 
Es kann aber noch besser werden: Musik an und die Übung nochmal von unten nach oben und wieder zurück.
Emmi wünscht 
einen lockeren, schönen Tag!
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